Psychisch sterker worden

Een foto zegt meer dan duizend woorden

Iemand die je aan jezelf doet twijfelen, die je klein maakt door woorden en je een gevoel van minderwaardigheid mee geeft. Dan kan 1 woord zijn, 1 zin, maar ook jarenlange indoctrinatie.

Iedereen heeft zo’n iemand in zijn of haar leven. Iemand die het niet waard is om naar te luisteren, maar blijkbaar belangrijk genoeg is om er iets van aan te trekken. Of de woorden kloppen of niet, ze worden voor jou een waarheid waar je naar gaat leven. Een steek onder water die genoeg in jou prikkelt om je aan het twijfelen te brengen. Een twijfel die suddert en suddert tot je niet beter weet en het zelf met je volle verstand gaat geloven. Lees verder

Advertenties

Leven en laten leven

Doe vooral wat je zelf wilt, zolang je anderen inclusief jezelf er geen kwaad mee berokkend”.

Deze zin heb ik zo vaak te horen gekregen in mijn opvoeding, dat ik die nooit meer kan vergeten. Als je jonger bent begrijp je niet precies waar de opmerking voor dient en het kwartje valt dan ook niet direct. Je begrijpt ongeveer wat er mee bedoelt wordt, maar zult het pas echt begrijpen als je een situatie hebt meegemaakt waarin je zo’n zin zelf los kunt laten.   Lees verder

Vertrouwen komt te voet, maar gaat te paard

Weet je nog hoe het was om kind te zijn? Hoe je blind kon vertrouwen op wat anderen je vertelde? Je moeder die je verteld dat alles goed komt, je leraar die zegt dat je mooi kunt tekenen, de dokter die zegt dat hij je stoer vindt. Allemaal positieve opmerkingen die je laten groeien als mens. Helaas voor ons zijn er altijd mensen die geen positief woord voor je over hebben. Bij sommigen begint dit al in hun peuter/kleuter periode. Bij anderen pas op de middelbare school of misschien zelfs nog later! Mensen die het niet eens zijn met jouw kledingstijl, mensen die geen begrip op kunnen brengen voor jouw situatie, mensen die jou als persoon niet begrijpen. Het vertrouwen in jezelf wat je over het algemeen van huis uit mee krijgt door de liefde van je ouders, gaat wankelen door meningen van anderen. Daar bovenop kom je altijd in situaties terecht waar mensen spelen met je gevoel, misbruik maken van je goedheid of je simpelweg voor de gek houden met mooie praatjes. Hoe meer van zulke situaties en mensen je tegenkomt, hoe lastiger het wordt om mensen blindelings te vertrouwen. Lees verder